Auszeit im Wald

Waldbaden ist eine traditionelle japanische Praxis, die weltweit immer beliebter wird. Es geht darum, bewusst Zeit im Wald zu verbringen und sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen.

Beim Waldbaden steht nicht die sportliche Aktivität im Vordergrund, sondern das bewusste Verlangsamen und der Fokus auf das Hier und Jetzt. Im Anschluss haben die Teilnehmer*innen Gelegenheit, gemeinsam das mitgebrachte Vesper zu essen und das Erlebte nachwirken zu lassen.

JUNI 2025 | 10:00 – 14:00 Uhr | WERNAU BOLZPLATZ